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“令嫒难买老来瘦”，这句流传多年的俗话，似乎成了老年东谈主追求健康长命的金口御言。在许多东谈主的心目中，老年东谈主的体重管理似乎只须一个标的——越瘦越好。 其实，老年东谈主在体重管理上却也并非要一味地追求把体重减下来。反而是保合手一个相对不变的形体，才智更健康。 健康时报 董颖钰 摄 别一心理瘦， 体重踏实可能更长命 1. 湘南丽海位于日本神奈川县，该队成立于1992年，历史上获得3次日职联冠军，2次日职乙冠军，1次天皇杯冠军，1次日联杯冠军，不过近年阵容平庸，扮演日职联和日职乙升降机的角色。

■阿奇姆彭 ●中超·第1轮 河南嵩山龙门 1∶2 深圳 小克鲁伊夫:感谢阿奇姆彭的付出 昨晚,花齐怒放场也迎来了中超首秀。过程90分钟的争夺,河南队以1∶2不敌深圳队。比赛中,第一次代表深足出场的加纳时尚阿奇姆彭施展出色,早先冲突了比赛僵局,他在赛后也被评为全场最好球员。赛后,深足主帅约尔迪·克鲁伊夫盛赞阿奇姆彭,“他一直在和球队并肩搏斗,球队终点感谢他的付出。” ■新快报记者 王敌 阿奇姆彭把进球献给母亲 赛季前,深足又一次对气势进行了大幅升级,前年的外助只留用了伊朗中卫普拉利甘吉一东谈主。