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网友发问:
冯名雨赤诚,频繁有社交,血脂偏高,王人说药吃的多了容易伤肝伤肾,思问下有莫得其他的挨次不错处理?
高血脂确实太常见了,比高血压还常见呢!
中老年一又友们大部分王人会有高血脂问题,尤其是那些频繁参预社交的东说念主。
这个高血脂啊,一方面是跟着年事增长当然会出现的,另一方面即是吃出来的。
吃太多大鱼大肉、甜食点心之类的,脾胃消化继承不好,这些痰湿就会留在血液里,造成高血脂。
有东说念主会问啊,冯名雨赤诚,我饮食仍是很戒备了,那为什么还会有高血脂呢?
那可能是因为你自己脾胃功能相比软弱。
别东说念主一顿饭吃两个馒头,你一顿饭吃半个就吃撑了,讲解你的消化不成。
高血脂说到底即是脾胃运化功能不好,或者即是吃得太好了。
高血脂淌若不管的话,还可能导致动脉斑块,增多脑梗、心梗的风险。
小程序开发我的说一句:高血脂自己不是病,但它的出现,讲解你的生存民风必须改动了。
今天再给天下共享一个好挨次,让你的血管越来越干净、越来越有弹性、越来越年青!这两个穴位即是:阴陵泉穴和丰隆穴。
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浅析
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■.说到丰隆穴,天下应该王人知说念吧,它然而被誉为「化痰第一要穴」的存在。
淌若你有咳嗽、痰多、喉咙不纷扰等问题,这个穴位就能帮到你。
从中医角度来看,高血脂其实即是痰湿太多导致的,而丰隆穴碰巧不错处理痰湿问题,是以只有找到这个穴位,珍藏高血脂的方子就有了底气。
丰隆穴是足阳明胃经的络穴,不错妥洽脾胃两经,把胃经和脾经相连在沿途。
在中医表面里,「脾主运化」,淌若脾虚的话,水湿就辞谢易消化,很容易聚合成痰。
而丰隆穴看成足阳明胃经的络穴,巧契约期擢升脾和胃的功能,败北痰浊内生。是以啊,不管是脾胃不和照旧痰多咳嗽,找丰隆穴就对了!
「丰隆穴」:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,APP开发公司距胫骨前缘2横指(中指)。
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■.说一个典型的案例,是一位60岁的男性患者,他因为长久患有高脂血症和高血压,导致动脉斑块造成,血管忐忑,以至激勉了间歇性跛行和心绞痛等问题。
在给与了一段技艺的药物调和后,病情并未取得灵验为止,于是他运行寻求中医的调和。
看了他的舌苔厚,我以为是:痰湿内阻,脾虚不运所致。
针对这种情况,他每周背部和小腿内侧涂抹蓝色艾草精油后,用纯铜刮痧板刮痧5-10分钟。
中脘穴,丰隆穴等穴位,位于下肢,他奏凯绑了一个镂空的悬磁灸,既不错艾灸,又不影响走路,每个穴位最少艾灸30分钟以上。
过程三四个月的艾灸后,他的血脂和血压王人有所着落,动脉斑块也有所减小,血流显然改善,心绞痛等症状也取得了缓解。
由此可见,丰隆穴巧合疏导血脂代谢、裁汰血压、改善血液轮回,从而匡助摈斥动脉斑块。
■.既然丰隆穴有化痰的功效,为什么还要搭配阴陵泉穴呢?
因为丰隆穴毕竟属于胃经,而消化脂肪主要依靠的是脾经,因此,咱们需要一个健脾的助力,即是:阴陵泉穴。
阴陵泉穴属于脾经,而脾具有运化水湿和津液的作用,艾灸阴陵泉穴,不错促进水液代谢,从而减少痰液的产生。
「肺与大肠相内外」,大肠的功能与痰液的排泄联系。
而阴陵泉穴是脾经上的一个紧迫穴位,通过刺激这个穴位不错疏导大肠的功能,促进痰液的排泄。
是以,丰隆穴化痰,阴陵泉穴排痰,两者搭配,有消化,有外排,效用才健硕。
「阴陵泉」:食指沿小腿内侧骨内缘进取推,抵膝要道下,胫骨向内上鬈曲凹下处即是。
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