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《黄帝内经》中讲:“夏三月,此为蕃秀。六合气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日……”其中“无厌于日”,意旨酷好是说,天气固然热暑,但这个时候咱们不可躲着太阳。而晒背即是很好的向天借能量的要道。通过晒后背的du脉,能积聚🐏气,把背部的si寒、淤积逼出去,脸蛋当然干净通透。哪些东说念主需要晒背✓怕冷、动作冰凉的东说念主✓容易肿,时常便溏腹写的✓老思寝息,睡不醒,睡不安的东说念主✓躯壳千里重,作念事常觉心过剩力不及的东说念主✓经常待空调房、爱吃冷饮的东说念主✓免yi力力差,容易伤风的东说念主;✓有陈年旧
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