热点资讯APP开发公司 《立夏·养生》二十四气节之立夏。视频音画·手机版
发布日期：2024-09-28 06:44 点击次数：65
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app立夏是农历二十四气节中的第7个气节，夏令的第一个气节，示意盛夏时节的负责运转，太阳到达黄经45度时为立夏气节。2023年立夏的时辰为5月6日14点18分34秒。立夏的“夏”是“大”的事理，指的是春天播撒的植物一经立正长大了。立夏事后，温度缓缓攀升，东谈主们就会以为张惶上火，食欲也会有所下落。立夏饮食原则是“养阳”重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆成品、鸡肉瘦肉等，既能补充养分，又起到强心的作用。平常可自我推拿内关穴，内关穴属手厥阴心包经，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。推拿时，一只手的拇指放在对侧手臂的内关穴上，稍稍向下点压用劲后，APP开发公司保执压力不变，旋转揉动，点揉1分钟以后再换对侧。推拿时以产生酸、麻、胀感为最好。长久坚执能起到保护腹黑，缓解肉痛、心悸、胸闷的作用。立夏后，养心要为静，即使天气热得要命，也要保执一颗安心的心，不急不躁，才不错腹黑安好。在这个季节的技艺，要保执笑口常开，只好方式好，才不错保执好的养生准则。图片
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