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心思学家卡尔罗杰斯曾说:“当一个东说念主汲取我方时,他就会发生改换。” 咫尺的活命压力很大,好多东说念主因为责任压力喘不外气,东说念主际干系也心力交瘁,家庭琐事更让我方窘迫不胜。 这些齐是咱们时常遭遇的心思问题,有的东说念主不知说念该若何办,有的东说念主堕入惊险走不出来。 我特别能意会这种感受,因为我也曾也遭遇过这些问题。我以为责罚大多半心思问题的关键便是两个字。 这两个字,能帮咱们化解80%的心思问题,让咱们得回安心。 这两个字便是:汲取。 汲取,看似简便,作念起来却阻隔易。它条目咱们以包容
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