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一、红烧茄子
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准备食材：茄子、盐、白醋、生抽、陈醋、蚝油、老抽、白糖、干淀粉、蒜、青红辣椒
作念法措施：
1、茄子切滚刀片，加盐、白醋腌制10分钟，挤干水分。
2、碗中加生抽、陈醋、蚝油、老抽、白糖、干淀粉，搅动均匀成料汁。
3、茄子加淀粉捏裹均匀，油热下锅炒至两面金黄。
4、加蒜末、青红辣椒圈炒香，倒入调好的料汁，大火翻炒至汤汁包裹住茄子即可。
二、小炒鸡
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准备食材：鸡块、盐、蒜、冰糖、八角、干辣椒、黄豆酱、料酒、老抽、啤酒、滚水、土豆、胡萝卜、青辣椒、葱花
作念法措施：
1、鸡块加盐、净水浸泡15分钟，清洗干净沥干水分。
2、油热下锅煸炒鸡块，出鸭油后加蒜、冰糖、八角、干辣椒、盐、黄豆酱、料酒、老抽翻炒。
软件开发3、加入啤酒、滚水，扣盖小火焖20分钟。
4、倒入土豆、胡萝卜，再焖10分钟，加青辣椒、葱花，大火收汁即可。
三、水煮肉片
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准备食材：里脊肉、盐、胡椒粉、生抽、葱姜水、蛋清、淀粉、姜蒜、干辣椒、暖锅底料、豆瓣酱、净水、生抽、老抽、鸡精、蔬菜、蒜末、花椒、白芝麻、葱花、热油
作念法措施：
1、里脊肉加盐、胡椒粉、生抽、葱姜水、蛋清、淀粉捏至粘手，淋油锁住水分。
2、油热下姜蒜、干辣椒、暖锅底料、豆瓣酱炒香，加净水、生抽、老抽、鸡精调味。
3、煮开后捞出料渣，倒入蔬菜煮熟捞出垫碗。
4、转小火下入肉片，煮至变色出锅，放蒜末、花椒、干辣椒、白芝麻、葱花，淋热油即可。
四、香菇青菜
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准备食材：青菜、香菇、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉、长浆水、蒜、小米辣
作念法措施：
1、青菜切两刀，制作app软件要多少钱香菇切薄片，碗中加生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉、长浆水搅匀备用。
2、油热放蒜、小米辣炒香，放入青菜大火翻炒30秒炒至断生。
3、倒入焯好水的香菇，淋入调好的料汁，大火翻炒几下即可出锅。
五、小炒黄牛肉
主攻（5人）：布萨、洛佐、拉佐维奇、米伦科维奇、乌泽拉奇
京东方科技集团党委书记、副董事长冯强在致辞中表示，中国击剑队一直诠释着“为国争光、顽强拼搏”的中华体育精神，与中国击剑队一样，BOE（京东方）也带领着中国显示产业从无到有、从弱到强，成为全球半导体显示领导者。BOE（京东方）坚持“屏之物联”发展战略，不断推动显示技术与物联网技术、数字技术深度融合，也正是这样的发展理念，让我们的产品融入了各种应用场景。作为中国击剑队首席战略合作伙伴，BOE（京东方）一直关注并支持中国击剑事业的发展，为中国击剑队提供了定制化智慧物联解决方案，推动体育产业朝着科技化和智能化新时代加速迈进。未来，BOE（京东方）将继续与中国击剑队携手并进，为中国体育事业的发展贡献更大力量。
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准备食材：牛肉、生抽、老抽、蛋清、生粉、姜蒜、小米辣、盐、胡椒粉、香菜
作念法措施：
1、牛肉加生抽、老抽、蛋清、生粉捏拌均匀，腌制10分钟。
2、油热下姜蒜、小米辣炒香，放入牛肉马上划散，炒至七熟习。
3、加盐、胡椒粉制作app软件的价格，终末放香菜，翻炒均匀即可。
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