念念要让孩子形体平日的健康成长，那么形体内所需的一些钙铁锌、维生素、DHA元素是万万不可坚苦的，那在什么样的情况下，宝宝需要补充养分素？又该怎么补充呢？ 👉今天我整理了175种富含，钙、铁、锌、DHA、维生素A、维生素C的食品，齐是日常生计中常见的食品，不错照着给宝宝作念着吃～ . 1️⃣维生素D：设立15天后运转补充 维生素 D 相配贫寒，它能匡助钙的罗致看管伛偻病，维生素D很难从食品中提真金不怕火，提倡胜仗吃补剂 补充提倡：1岁内：400IU/天；1岁后：600IU/天 . 2️⃣钙：6个月后视情况补充 哪些情况需要补充钙剂？ 👉奶量不及的宝宝、够不上各月龄奶量条件 👉宝宝高钙食品摄入不及 👉挑食、偏食、不爱吃豆成品、绿色蔬菜的宝宝 👉个子矮小、滋长弧线不达标 👉猛涨期的宝宝 👉早产儿、低设立体重宝宝（设立体重小于 2500g） 补充提倡： 6-12月：250mg/天 1-3岁：600mg/天 4-6岁：800mg/天 7-10岁：1000mg/天 . 3️⃣铁：6个月以后需要补 （友情领导具体还要集合每月体检来说，像咱们家小宝4个月就查出来要补铁了） 据拜访，我国婴儿铁坚苦超50%，幼儿铁坚苦卓著 40%，缺铁问题很常见，科学合理地给宝宝补铁很贫寒 👉早产儿和低设立体重宝宝：需要遵医嘱补 👉奶粉喂养：顾惜稽查配方奶铁含量是否富裕，够就无须出奇补 👉足月的宝宝 6 个月前无须补铁，因为设立时体内就储存了铁，加上母乳能够奶粉内部的铁，不错知足 6 个月之前的需要。 6 个月以后，要实时添加富含铁的食品，如含高铁米粉、肉类等 铁的吸获利果：动物性食品＞植物性食品 动物肝脏类食品每周1-2次即可，手机app定制开发价格日常多吃牛肉、羊肉、猪肉等 . 4️⃣锌：6 个月后视情况补充 宝宝不挑食的情况下，多吃一些生蚝、牡蛎、蛤蜊、蛏干、扇贝口蘑、香菇等很容易就能取得充足的锌 👉要是挑食偏食摄入量不够再用补剂 补充提倡： 0-6个月：2mg/天 6-12个月：3.5mg/天 1-4岁：4mg/天 . 5️⃣DHA：6个月后视情况补充 母乳充足、配方奶充足的宝宝不需要出奇补充DHA 以下情况需要补充DHA： 👉母乳宝宝，但姆妈哺乳期莫得每周吃2-3次鱼的风气 👉配方奶宝宝，但奶粉中DHA占比量小于0.03% 👉辅食添加后，宝宝挑食不爱吃鱼或对鱼过敏，导致无法摄入充足的DHA，就需要出奇补充了 补充提倡： 3岁内100mg/天 3-12岁150-250mg/天 0-3岁宝宝大脑滋长黄金期，提倡重心补充

二、百位分析：上期开出号码2，前10次号码2出现之后下期分别开出号码：7598486744，其中号码大小比为7：3，小 号表现较冷；奇偶比为4：6，基本持平；012路比为2：5：3，2路号码走温。本期参考号码：2。

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福彩3D上期奖号为230，上期重号轮空。最近100期重号开出64期手机app定制开发价格，开出比例64%，最近50期重号开出30期，开出比例60%，最近10期重号开出 5期，出现比例为50%，本期注意重号出现。