发布日期：2024-07-26 06:26 点击次数：82
全球好！迎收受看我的好意思食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食，让生存更好意思味”，今天我来给全球共享几说念家常好意思食的作念法。这些好意思食广受迎接，亦然很常见的几说念好意思味。咱们每天皆不错使用世俗的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享能够给全球带来一整天的欢乐和心仪。
莴笋炒虾仁
食材：莴笋400克 大虾12只 胡萝卜60克 玉米淀粉1小勺 盐极少 蒜2瓣 料酒1勺 胡椒粉适量 生抽1勺
作念法：
1、大虾去壳算帐干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟，莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。
2、将莴笋、胡萝卜焯烫两分钟捞出过冷水，虾仁煎炒至变色盛出。
3、炒香蒜末下莴笋和胡萝卜翻炒均匀，调入生抽，再放虾平和极少盐翻炒出锅即可
药膳猪骨汤
准备食材：猪骨、药材（如当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓等、证实个东说念主需求聘请）、 蔬菜（如白萝卜、西红柿、胡萝卜等）、姜片
作念法时刻：
1、猪骨经仔细清洗后，放入锅中，加入足量净水，随后启动大火直至水欢乐。此时，速即用勺子撇去名义浮沫，保持汤的默契。不绝以大火煮约5分钟，之后捞出猪骨，沥干水分，扬弃一旁待用。
2、准备所需的药材，如当归和枸杞，洗净后进行搞定，当归不错切片，枸杞则可平直使用。
3、将蔬菜如胡萝卜、玉米等也洗净，切成稳妥大小的块状，准备下锅。
4、在锅中倒入适量的食用油，待油热后放入姜片，翻炒至姜片微黄，并散漫出迷东说念主的姜香。随后，将之前准备好的猪骨和药材加入锅中，轻轻翻炒，让各式食材的香气得以协调。
5、倒入充足的水，确保水量能十足秘籍所有食材并多出一些。此时，放入蔬菜，开动炖煮。
6、最初使用大火将汤水烧开，然后转小火，让汤水在锅中冉冉炖煮。这个经由纯粹需要1至2小时，直到猪骨炖得熟烂，汤汁也变得浓郁。
7、临了，证实个东说念主口味，加入适量的料酒和盐进行调味，轻轻搅动，使调料能够均匀融入汤中。临了，撒上一些香菜末，为汤增添一抹幽香，即可出锅享用。
清炒藕带
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食材：藕带、肉末、蒜末
作念法：
1、先把藕带洗干净。因为藕带是长在池里的，可能内部会藏有泥巴，是以洗的时候要仔细点。洗干净后，用斜刀把藕带切成段。切好后，放点生粉拌一下，然后再用净水冲洗干净。
2、肉末最佳选带点肥肉的，这么炒出来的菜会更香。蒜末就简便啦，把大蒜剁碎就好。
3、起锅烧油，油热后先放肉末和蒜末进去炒香。把藕带倒进去翻炒。牢记要大火快炒，这么时刻保持藕带的高昂口感。
4、炒到藕带开动变色后，倒一丝水进去，然后盖上锅盖焖一下。概况1到2分钟后绽放盖子，你会发现藕带依然变得更软了。
龙头分析：上期龙头开出1区号码05，与前期比对点位上升，本期关注龙头点位下降，推荐03。
5、放点盐、蚝油和白胡椒粉进去，再翻炒几下，一定要把加进去的那一丝水十足炒干，这么炒出来的藕带才会更香。
绿豆百合鸽子汤
准备食材: 绿豆、百合、莲子、鸽子、姜葱。
作念法时刻:
1、鸽子剁成大块清洗干净，然后加入姜葱和没过鸽子的温水一说念浸泡十分钟去腥，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2、清洗干净百合、绿豆和莲子，然后与姜片一说念放入炖锅中，接着往里加入适量的净水。
3、临了再中小火炖煮两个小时，然后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
番茄蒸肉片
准备食材:瘦肉，番茄，葱花，姜蒜末。
作念法时刻:
1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入姜蒜末、葱花、酱油、食盐、淀粉和食用油，捏拌均匀腌制十分钟。
2、番茄削掉外表，清洗干净后切成小块，摆放在蒸盘底部，再铺上腌制好的瘦肉。
3、起锅烧水，番茄瘦肉冷水上锅蒸十分钟。蒸熟后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。
牛腩萝卜汤
食材： 牛腩 600克，白萝卜 半个，企业app开发多少钱小葱 2根，生姜 8片，料酒 1勺，香葱 1根，炖牛肉调料包 1包， 盐 适量
作念法：
1. 白萝卜洗净，切成小块，香葱切段，备用。
2. 牛腩提前用冷水浸泡至无血水，把牛腩洗净后切成小块。
3. 锅中倒入适量的净水，放入姜片和小葱，再倒入料酒去腥。
4. 大火煮沸后，不绝煮5分钟足下，撇去浮末捞出，冲洗干净。
5. 把焯过水的牛腩倒入电饭煲里，放入炖牛肉调料包，葱、姜片，倒不跳动水位线的净水。
6. 盖上锅盖，启动煲汤方式炖两小时。
7. 煲到一个小时的时候，放入切块的白萝卜，盖上锅盖，不绝煲。
8. 时间到，绽放锅盖，满屋飘香，证实个东说念主的口味加入适量的盐调味。
9. 牛腩软烂入味，汤汁鲜好意思，喝了还念念喝。
丝瓜口蘑汤
食材准备：丝瓜一根，口蘑适量，瘦肉片适量，姜片适量，盐适量，鸡精适量，水适量，葱花适量，生抽适量，料酒适量
时刻：
1. 丝瓜去皮，切成薄片；口蘑洗净，切成片备用。
2. 瘦肉片加入料酒、生抽、姜片腌制10分钟，以去腥增香。
3. 烧一锅水，将腌制好的瘦肉片下锅，待肉片变色后捞出备用。
4. 锅中加入适量水，放入姜片，煮沸后加进口蘑片，煮5分钟。
5. 加入丝瓜片，不绝煮3分钟，直至丝瓜变软。
6. 临了加入焯好水的瘦肉片，煮2分钟，使肉片熟透。
7. 调入适量的盐和鸡精，搅动均匀。
8. 出锅前撒上葱花，即可享用。
白菜豆腐汤
所需食材：白菜，豆腐，枸杞，盐，鸡精，胡椒粉
作念法
1 白菜切成切成小片，豆腐洗净切成小块备用。
2 另起锅烧油，下鸡蛋煎熟，铲成小块，倒入滚水，放入白菜，豆腐，加点枸杞，加盐，鸡精，胡椒粉调味，煮开煮熟，淋点香油，出锅即可，皎白皙白，相称好喝的家常汤。
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