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APP开发资讯 “眼干困倦症”的防治

发布日期:2024-11-02 05:22    点击次数:154

     随入辖下手机,电视机、电脑、空调等当代家用电器参加庶民家庭,一种新的疾病——“眼干困倦症”正困扰着渊博群众。医学巨匠讲授说,由于东说念主们长技能看荧光屏,眨眼次数减少,及在装有空调的环境中生存过久,使眼球水分挥发过多,导致泪液减少、清净眼睛能力收缩,而出现眼睛发涩,眼球凄沧、视物糊涂、眼部充血、睁眼乏力等症状,有的还可发生结膜炎、角膜炎,以致眼压增高诱发青光眼。

     因此,巨匠告诚见东说念主们,不要过久盯着荧光屏看,APP开发资讯尤其是离退休老东说念主、电脑操作家,恒久刷手机者,学龄儿童更要详实。每隔半小时要看室外远方,有绿色植物更佳,切忌千里湎于手机,电视或电脑屏中。空调房间要如期透风换气,并保握一定湿度。

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     饮食上要多接收能补益肝肾及养血明目作用的食品如动物肝脏、团鱼、桂圆,黑芝麻、枸杞。药膳如女贞菟丝菊花汤,枸杞沙苑蒸鸽蛋也有利肝补血明目作用。

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