| 发布日期：2024-09-26 05:31 点击次数：109 |
上一节咱们讲了膝要道蹲下时髌骨偏向内侧与足踝相关的问题，这一节咱们来讲讲膝要道在蹲下时髌骨偏向外侧的问题。
病东谈主膝要道的痛楚，咱们要先安排病东谈主作念一下蹲下的作为，不雅察病东谈主髌骨与足趾的位置，是不是在泛泛的力线上，泛泛力线是髌骨与足趾的第2和第3足趾之间为及格，如果病东谈主在蹲下时，髌骨偏向第2和第3足趾的内侧和外侧王人算不对格，病东谈主的膝要道痛楚就与髌骨和第2、3足趾偏移了，那么咱们在救济时就要推敲髌骨为什么会偏离力线，并不是推敲膝要道的什么部位痛楚应该如何救济。
小程序开发病东谈主在蹲下的技能，咱们不雅不雅察髌骨的位置，当病东谈主的髌骨偏向外侧时，也等于膝要道不才蹲时，髌骨的通顺偏离了泛泛的力线，这时咱们需要惩办偏离的力线问题，而不是推敲膝要道的痛楚部位的问题。髌骨偏离外侧，也等于超出了第2、3足趾偏向外侧，这时病东谈主的跟骨是内翻，距下要道是旋后的表象，咱们在救济膝要道的痛楚就要推敲足踝的问题来改善髌骨偏离的问题。
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这种情况下，跟骨的倾斜和距下要道的旋后问题，相关肌肉等于胫前前肌弥留和小腿内侧的肌肉弥留。足内侧的比纵弓的韧带和筋膜是弥留的，这时咱们就应该先旋松足底的筋膜和小腿内侧的肌肉张力，尽量将小腿内侧的压痛点消猬缩，这种情况小腿内侧的张力是相比大的。这些肌肉松解之后， 咱们还要推敲无力的肌肉，无力的肌肉主若是腓骨肌力量不及，软件app开发要多少钱只须通过教训腓骨肌才不错将歪掉的跟骨拉回泛泛位置。
咱们在救济任何痛楚时，有短缩的肌肉就一定有一组无力的肌肉形成的，肌肉有短缩就一定有无力，它们是相互拮抗来踏实各个要道，不能能单独出现一个问题的，比如说，股四头肌无力，那么它的腘绳肌就有弥留。咱们在惩办膝要道在蹲下时的髌骨偏向外侧的问题时，在足踝方面，咱们就应该推敲到小腿内侧的肌肉及足底筋膜是弥留的，腓骨肌是无力的问题，为了让后果愈加执久，应该松解的咱们作念松解，应该教训的咱们作念教训，不能能只作念松解不作念教训，因为只作念松解不作念教训的救济是相比容易反弹的。
膝要道在蹲下时，髌骨的偏移是与足踝要道相关联的，它不能能只出现髌骨偏移而莫得足踝的结构问题，是因为髌骨的偏移一部分是由足踝的结构有问题影响到了髌骨的位置偏移，而髌骨的偏移一部分原因是由足踝影响，另一部分原因是由它以上的结构绝顶形成的。
在膝要道蹲下时出现的膝要道痛楚，着实王人与足踝要道的结构绝顶相关系，足踝有莫得问题，咱们又不错通过不雅察跟骨的位置来会诊。如果病东谈主膝要道痛楚，咱们不错通过不雅察跟骨有莫得偏歪，病东谈主在蹲下的技能，咱们不错通过不雅察跟骨的位置来笃定病东谈主的膝要道痛楚与足踝有没相关系。如果病东谈主蹲下时膝要道痛楚，咱们不雅察跟骨莫得偏歪，是泛泛的软件定制开发费用，那么就不错讲明病东谈主的膝要道痛楚与足踝莫得多大关系，咱们在救济病东谈主的膝要道痛楚就毋庸推敲先推敲足踝的问题了。
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