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膝重要蹲下时痛楚，咱们之前讲到了足踝重要的问题影响到了髌骨的位置酿成膝重要蹲下时痛楚，除了足踝重要的问题之后，小腿的胫骨当作度不够，也会影响到膝重要的痛楚。 在东谈主们蹲下的经过中，胫骨是要作念上前歪斜的怒放，胫骨上前歪斜的幅度决定了身体下跌的高度，如果胫骨上前歪斜的幅度不及，那么东谈主们在蹲下的膝重要的张力就相比大及出现膝重要的痛楚。 图片 1. 首尔FC成立于1983年，曾6次夺得韩国顶级联赛冠军，2次捧起韩国足协杯，2次闯进亚冠决赛。 1. 横滨水手最早成立于1972年，球队与鹿岛鹿角是

上一节咱们讲了膝要道蹲下时髌骨偏向内侧与足踝相关的问题，这一节咱们来讲讲膝要道在蹲下时髌骨偏向外侧的问题。 病东谈主膝要道的痛楚，咱们要先安排病东谈主作念一下蹲下的作为，不雅察病东谈主髌骨与足趾的位置，是不是在泛泛的力线上，泛泛力线是髌骨与足趾的第2和第3足趾之间为及格，如果病东谈主在蹲下时，髌骨偏向第2和第3足趾的内侧和外侧王人算不对格，病东谈主的膝要道痛楚就与髌骨和第2、3足趾偏移了，那么咱们在救济时就要推敲髌骨为什么会偏离力线，并不是推敲膝要道的什么部位痛楚应该如何救济。 小程序开发 病